Appuntamento a ponte Mammolo uscita metro B alle ore 7.45 per poi prendere il pullman Cotral alle ore 8.00 per Subiaco; arrivo a Piazza Falcone alle ore 9.00/9.10 circa. Dopo la colazione inizieremo una passeggiata nel centro storico di Subiaco partendo dall’ Arco Trionfale. Ci guiderà in questo primo tratto Benedetto. All’ arrivo presso la Rocca Abbaziale (Rocca dei Borgia), troveremo una guida del posto che ci mostrerà le bellezze della Rocca. Il biglietto d’ entrata è di €5.00 ridotto. Dopo la visita consumeremo il pranzo al sacco nel giardino della Rocca ed  ammireremo il bellissimo panorama della valle dell’ Aniene. Dopo pranzo continueremo il percorso attraverso i vicoli del Borgo Medievale fino ad arrivare a Piazza Falcone dove riprenderemo il Cotral per Roma: orari: 16.00/16.30/17.30/18.30 Tutti via autostrada. Scarpe da trekking e bastoncini. .Accompagnatori: Benedetto tel.3482836951 Mirella tel 3396488726 Gianfranco tel 33890098